04 toukokuuta 2025

Miten löysin erityisherkkyyden ja miten se vaikutti elämääni



Haluan vastata kyselyynne hetkestä, jolloin tajusin olevani erityisherkkä. Minun tarinani on seuraavanlainen:

Olin käynyt terapiassa muutamia kertoja silloisen elämäntilanteeni vuoksi, kun terapeuttini sanoi että olen todennäköisesti erityisherkkä. Hän teki minulle testin, joka vahvisti hänen olettamuksensa. 

Kotiin tultuani etsin lisää tietoa erityisherkkyydestä, josta en siis aiemmin ollut kuullutkaan. Mitä enemmän luin erityisherkkyyden piirteistä sitä vakuuttuneemmaksi tulin itsekin. Hetki oli minulle tavattoman merkityksellinen ja  hämmentävä, minut valtasi suunnaton helpotus. Hetki oli niin tunteellinen, että rupesin itkemään. 

Tunnistin itseni lukuisista piirteistä, jotka erityisherkkyyteen liittyy. Sain selityksen omille ajatuksilleni ja tuntemuksilleni. Minulle tuli tunne, etten olekaan niin oudon omituinen kuin olen kuvitellut. Ehkä suurin tuntemus oli tuo helpotuksen tunne, aivan kuin olisin löytänyt olemattoman sielunkumppanin. 

Tämän jälkeen suorastaan ahmin lisää tietoa erityisherkkyydestä. Liityin samantien HSP Suomi ry:n sekä ilmoittauduin erääseen paikallisyhdistykseen.

Kun minulle selvisi oma erityisherkkyyteni olin jo yli 60-vuotias. Olen kuitenkin iloinen että olen saanut selityksen mm. omalle ajatusmaailmalleni, ulkopuolisuuden tuntemuksilleni sekä muille erityisherkkyyden tuomille piirteilleni, joita olen kantanut lapsuudestani saakka.